食べ歩きときどき整体

どうもー、やっちゃんです！

私の趣味は食べ歩きなんですが、、、、
そんな食べること大好きの私も、一時期、食事が大嫌いな時期がありました。

というのも、昔、顎関節症の痛みでかなり悩んでいたんですよ、、、。

病院に通っても、全然良くなりそうもないし、当時はかなり凹んでました、、、。

だけどそれが、知人に「顎関節症には整体治療が良いんだって」って話を聞いて、
私としては藁をもつかむ気持ちで整体に相談に行ったんです。

それで一生懸命、顎関節症の整体治療に通って、
コレが、結構あっという間に痛みとバイバイできちゃったのです(笑)。

どうも本当に、顎関節症には整体治療が良いみたい！？

先生が言うには、顎関節症って言うのは頭の歪みがもたらす痛みなんだって。
歪みを治すといえば、整体ですよね？だから顎関節症には整体治療なんだって。
なるほどねぇ、、、確かに言われてみればそうだ(笑)。

それ以降という物、私の顎も絶好調！
今にいたるまで、何の問題もなく、食べ歩きを満喫しております。
ちゃんと治療しておいて良かった、そう心から今は思ってます。

東京で顎関節症の整体治療をするなら、
私もお世話になったこの医院が絶対におすすめですよ！

→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/tmj.html

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今年もあとちょっと。求職の献立も最後の12月分を印刷して渡しまし
た。冬休みはゆっくりしたいな。

今年は友人とスキーに行く予定にしています。学生時代は良く行って
いたスキー、去年からまた再開して、板やブーツを揃えたので、今年
も滑ってくる予定です。

温泉とスキーのパックなので、しっかり滑って、筋肉痛は温泉につか
ってなおす。へとへとになるまで滑って、へとへとになるまで温泉に
入れば、きっと今年あったいやなことも忘れられると友人が計画しま
した。

集まるのは4人ですが、みんな学生時代からしばらく滑ってないに近い
状態なので、スリリングな展開になりそうです。

誰も骨折しないといいな。

スキーの滑り方って、性格が出るものなんですけど、たとえば、私の
友人は、スキーがうまい。絶対に転ばないし、ちょっとくらいのこぶ
でも、すいすい行きます。

でもこの友人は、きれいなボーゲンで、ゆっくりと滑るのが好きな
んです。あまり難度の高いところにはわざわざ行きません。

一方別の友人は、スキーはうまくない。うまくないけど、コブが好き
。急斜面が好き、スピードを上げるのが好きなんです。もう最後は雪
だるまみたいになって、下まで転がってきます。それでもまた、リフ
トに乗って、一番難度の高いコースまですっとんで戻るという感じで
す。

みんなそれぞれ、楽しいと感じるツボが違うようなんですよね。

私は難度の低いコースの、偶然できたようなコブが好きです。いきな
りあらわれるヤツです。

冬休みまでに、ウエアと小物のショッピングをしようかなと今から楽
しみにしています。

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学校給食の献立を考えるとき、インターネットなどを利用することもあります。
いろいろな新しい食材を調べたり、新しいレシピの中に、何か休職に利用できるようなものがないかな？って調べたり。
今は本当に便利になりましたよね。

でも・・・そのために多くなった困ったこともあります。
眼精疲労で頭痛がひどいんです。
今までも、眼精疲労の頭痛って出たことがあったけど、ここのところ、さらにひどくなったような気がします。

痛みは、夕方ひどくなるような気がします。
眼精疲労の頭痛が出始めるとき、決まって・・・あ・・痛くなりそう？という感じがわかるんですよ。
でも、眼精疲労の頭痛ってわかっていても、仕事ですからね、途中でやめるっていうこともできず・・・
仕方なく、少し休憩して、外の景色なんかをしっかり見てからまた開始。

もう完全に癖・・というかおこりやすくなっています。
眼精疲労の頭痛と言えば、整体などに行くと緩和するって言うわよって友達から聞いて、今度いってみようかな？って思っているんです。
やっぱり、疲れや痛みを根本的に解決しないとだめなんだよね。

せめて・・・この頭痛の痛みだけでも・・とりたいよねー。

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あれ？と思ったらしい。
職場のAさんが入院されて、お見舞いに行ったんだけど、
不整脈の症状があって、ちょっと不安だとのこと。
前々から体の節々が痛みを伴っていたのは知っていたけれど、
まさか倒れるとは思わなかった、とのこと。
「他人事じゃないわよ」
と言われて、自分も肩こりひどいしな、姿勢も良くないし、
とふと思って、不整脈と症状で帰宅後ネット検索。
結果、心が痛みました。
思い当たる箇所が多すぎるよ、自分…

とりあえず、これはちょっとまずい？
と思って、整体治療を選択して月に何回か通うようになったけれど、
これは正解だったような。
なんとなく調子が悪かった点＝不整脈の症状が、
マッサージ等々でけっこうが良くなって、調子がいい。
ほんとに体って正直だな、と思ったし、
心は痛みましたが、「自分が老化したな」としょんぼり。
「年齢は関係ないですよ」と先生はおっしゃるけれど、
さてどうかしらねぇ…＾＾；
とりあえず不整脈の症状が出る前に来られた事は良いことですよ、
とおっしゃっていただいたのが嬉しかったかな。
この点はAさんに感謝であります。

不整脈の症状と言えば、内科ではなくて整体で。
これ基本ですね、やっぱり。
いろいろ体に良いし、適度なマッサージは。

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長年、顎関節症で苦労していた同僚が、
先日から新しいお医者さんにかかるようになり、
その途端に、表情も明るくなって、かなり調子が良くなってきたみたい。

同僚の顎関節症はかなり重症だったようで、
日常でもちょっとした痛みがあるような状態でした。
一緒に昼食を取るときも、たまに痛みのあるような顔をしたり、
そうすると、自然と普段の表情も暗めになっていたみたいです。

それが、お医者さんを変えただけで、表情も一変し、
痛みももうほとんどなくなってきたとかで、だいぶ楽そう。

なんでも、歯医者さんだけじゃ治る気がしなくなってきた彼女は、
ネットで話題の整体院にためしにと通ってみたのだとか。
そうしたら、まさに効果てきめん。通う度に、びっくりするくらい症状が改善したそう。
実は、顎関節症は顎だけの問題じゃなくて、体の歪み全部が関係しているそうで、
全身をしっかり整体することで、結果的に顎関節症も改善されたのだとか。

今じゃ、顎だけじゃなく、体中が楽になったそうです。
東京で顎関節症の整体治療というと、こちらがオススメらしいですよ。

そんなに凄腕の整体師さんなら、
私も一度体の歪みを見てもらおうかしらと思ってます！
私も慢性的な肩こりがあって、かなり辛いんですよねぇ。

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足首捻挫の治療と言えば、整体がおススメです。
と言っても、最近は足首捻挫と言わず、
捻挫…ケガそのものもあまりしないので、
病院でどんな治療を行っているか知らないのですが。

昔々、まだ私が幼かった頃は足首捻挫なんて日常茶飯事でした。
歩き方がおかしかったのかな～？
そこまでやんちゃな子、というわけでもなかったと思うし。

とにかく、ちょっとしたことですぐカクッてなって、足首捻挫。
母親に「足首捻挫、クセになっちゃってるねえ」と言われたけど、
足首捻挫というか、捻挫ってクセになるの？
と、思ったことを覚えています。
だからあの痛みがちょっと懐かしいような感覚。

（一般的にクセになるような身体の物理的不調って、
（特に子どもだと）脱臼とかじゃないのかな？）

そして、その度に整体院に連れて行かれてました。
個人的に病院は好きではないので、
（そんなに好きな方もいないと思うけれど）、
整体院の「病院よりやさしい」雰囲気が好きでした。

痛みの無い治療、というか、
『痛みを消してくれる治療』そんな感じを受けていました。
きっとスタッフの方もよかったんでしょうね。

受付のおばさん（お姉さん？）には、
「あら？また来たの！？」とよく言われていましたが（笑）

そんな子どもの頃の良い思い出です。
足首捻挫そのものは、
何も良い思い出ではないはずなんだけど。

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「やっちゃん」です！　
みなさん、お元気ですか！
朝ごはん、きちんと食べていますか！

こういう挨拶、ちょっと変……？
でも、私は栄養士をしていますので、食に関することがすごく気になるのです。

いわゆる「食育」ですが、これは子どもに対して行うことで注目されていますね。
それ以前に、JA（農協）では生活指導員による栄養指導がなされていて、食生活の改善が叫ばれています。

生活指導員というのはJAの内部資格ですが、生活指導員は、行政とタイアップして食のイベントをすることもあるそうです。
それと「町ぐるみ健診」これも、地域ぐるみの健診として注目されています。

基本的な健診受診料は国保加入者の場合無料ですし、こういう機会ですから健診を受けることをお薦めしたいですね。
やっぱり、健診を受けておくと、不整脈などの知識を身に付けることもできます。

心臓機能に病気がある可能性があると、不整脈の形として危険信号を発します。
それと、不整脈だけでなく胸の痛みが起こると要注意ですね。
不整脈の症状と言えば、胸の痛みのほかにも動悸、息切れなども起こりますので、不整脈を一過性のものだと思わないで、きちんと治したいですね。

ちなみに、精神的ストレスでも不整脈や胸の痛みなどは起こるようです。

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学校で栄養士をしていると、一番の悩みは献立作りになる。
この献立、季節の事をプラスしないといけないし、何より栄養を十分補給してもらうことも必要だ。それに最も大事なポイント、美味しい事を考えないといけないのは困る。
正直好みは人それぞれだし、シンプルな料理が好きな人は多いのはいいんだけど、それだけじゃあ仕方ないしね＞＜というか季節感のある素材を活かしたシンプルな料理はおいしいんだけど、種類に限りがあるものだしねえ。

集中しすぎて目が眼精疲労気味になってきた。痛みまできたので、この際、眼精疲労の頭痛のことならここって評判の病院に行ってみた。整体だけど、疲労回復にとてもいいみたいだ。確かに目を遣いすぎると、眼精疲労だけじゃあなく、肩まで痛みがくる。凝ってくるんだよね。まあ献立作りで、PCに向かう時間も長いから、仕方のないことでもあるんだけどさ。

しかし、目と肩の痛みって結構やっかいだ。
仕事にも集中できないし、何より痛みはやる気を邪魔する。
趣味の食べ歩きのリスト化でも目を使うしね、この趣味ばかりはやめることはないので、とりあえず早く回復させなきゃね☆
早期発見早期治療すれば、病気なんて怖いくないものよ＾＾

→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/

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私が勤めているのは小学校なんですが、中学校以上に勤める先生と
違って小学校の先生は全教科を教えるので、いくら小学生レベルとは
言っても凄いなぁといつも感心してしまいます。

先生だって人間ですから、音楽が苦手な人もいれば運動が苦手な人も
いると思うんですが、みんなそつなくこなしています。

私は基本的に音痴だし楽器も弾けないので、小学校の先生にはなれない
と思います。

ところが先日、学校であるアクシデントがありました。

運動がとっても得意な先生が、体育の授業中に足首を捻挫して治療に
行くほどの大怪我をしてしまったのです！

生徒にハードルの見本を見せようとした時、着地した足をひねって
しまったようで、ひどい痛みに授業続行が不可能になってしまい、
学年主任の先生に授業を変わってもらって病院に行ったほど。

しかも、どういうわけか暇そうだった私がその先生の足首の捻挫治療
に付き添う事になってしまいました・・・。

学校一かっこいい先生だったので、まあ良いか・・・と思ったのですが、
先生は痛みがひどくて普通に歩けないので、私が先生を支えながら
歩いてタクシーに乗り、病院についてからも痛みをこらえる先生を
支えて歩きました。

足首の捻挫の治療なのですぐに終わったのですが、体の大きな男性の
体重を支えながら歩いていたので、普段使わない筋肉を使ったのか
次の日はすっかり筋肉痛でした・・・。

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食べ歩きをしていて思うんですけど、
最近ランチをしているとサラダバー付きとか
ドリンクバー付きのランチを提供しているお店が多いですよね。
主婦を対象にしているお店なんかでは
ドリンクが付かないランチは厳しいと聞きます。

女性は食べるのも好きだけど、おしゃべりをするのも好きだから
ゆっくりお茶ができないお店には集まらないんですよね。
やっぱりお茶のおかわりができるかどうかはとっても重要なのです。

私の友人でも既に結婚して子供もいる人が何人かいます。
彼女たちと会うのは平日のランチの時や旦那さまがお休みの
休日になるんですよね。子供が幼稚園に行っている間や
子供が預けられる人がいないとゆっくりできないですもんね。

この間そんな友人の一人とランチに行ってきました。
彼女は子供を産んでから股関節　痛みがなくならなくて
ずっと整体に通って治療をしているんだそうです。

股関節　痛みは整体に行くと良くなるそうなんですけど、
しばらく行かないとまた股関節　痛みが出てくるそうです。
治療に行っている整体によると骨盤が歪んでいるだそうで、
治療のほかにも自宅で骨盤体操とかしているそうです。

女性は子供を産むと体が大きく変化しますよね。
ちゃんとメンテナンスしないとなって思います。

→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/

Filed under: 股関節　痛み by やっちゃん
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